Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
46,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1600 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 110,94g | Kolh.: 128,94g.
Frukost: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Provamel Soja Noix de Coco, Fruit d'Or Pro Activ, Melon, Régime Dukan Cacao, Blanc d'Oeuf, Paul Pain Complet, Jaune d'Oeuf. Lunch: Fruit d'Or Pro Activ, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Paul Pain Complet, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Huile de Colza, Salade Verte. Middag: Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Findus Filet de Saumon Sauvage, La Vie Claire Huile Vierge de Colza, Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Annat: Purée de Noisettes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|