Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
2294 kcal
|
Fett: 99,56g | Prot: 62,42g | Kolh.: 242,42g.
Frukost: Dunkin' Donuts Донат, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Изюм, Арахис, Любятово Хлопья Кукурузные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Глинтвейн, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Middag: Наливки или Ликер, Фрукты в Шоколаде. Snacks/Annat: Леденец Мятный, Фиги Меджул. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|