Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1028 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 64,39g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Данон Актимель Гранат, Чудо Творожок Воздушный Киви Банан, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Пару, Борщ Украинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|