Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1666 kcal
|
Fett: 81,63g | Prot: 106,48g | Kolh.: 126,42g.
Frukost: Hortex Клубника Замороженная, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Интелл Финики, Дикси Чернослив без Косточки, Городецкий Творог 12%. Lunch: Вареное Яйцо, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Рагу с кукурузой. Middag: Тануки Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|