Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1301 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 89,71g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Middag: Курица Запеченая в Аэрогриле. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медвежье Ушко Пельмени, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|