Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1152 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 69,93g | Kolh.: 150,43g.
Frukost: Помело, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Банан, Творог (Обезжиренный), Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Меридиан Мидии в Рассоле. Middag: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Семейные Секреты Капуста Маринованная. Snacks/Annat: Помело, Красное Яблоко, Помело, Красное Яблоко, Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|