Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1379 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 140,72g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Кокос, Яблоко, Авокадо, Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Middag: Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|