Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
1323 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 91,75g | Kolh.: 113,16g.
Frukost: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Lunch: Kerupuk Asin, Jus Strawberry, Nasi Goreng Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Annat: Buah Anggur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apriliya I. S. 's vikthistorik
|