Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
940 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 40,95g | Kolh.: 79,99g.
Frukost: Яшкино Вафли Сливочные, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Апельсин, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Мерси Конфеты, Киприно Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin_Ver 's vikthistorik
|