Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
3035 kcal
|
Fett: 108,86g | Prot: 116,61g | Kolh.: 315,32g.
Frukost: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Яичница, Активия Йогурт с Черносливом, Куриные Грудки (Запеченые), Яшкино Пряники Мятные, Lay's Чипсы, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Цена Крабовые Палочки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigmouth4 's vikthistorik
|