Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1257 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 42,79g | Kolh.: 213,70g.
Frukost: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Splenda Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Sugar, General Mills Wheat Chex Cereal. Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), White Rice, Oranges, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Middag: Perdue Popcorn Chicken, McDonald's French Fries (Small), Grilled Cheese Sandwich. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|