Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
110 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
753 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 70,80g | Kolh.: 46,19g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Азбука Вкуса Салат из Конусной Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Владимир07101987 's vikthistorik
|