Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
816 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 34,30g | Kolh.: 121,01g.
Frukost: Vichy Pastille, Sucre, Café au Lait. Lunch: Leader Price Maasdam en Tranches, Salami, Jacquet Pain de Mie Complet, Morue, Plantain Mûr Bouilli. mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Löpband - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|