Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
590 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 37,84g | Kolh.: 38,17g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|