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petite victoire du jour : enfin retrouvé mon poids d'avant grossesse n°2, un peu plus de 2 ans que je n'avais pas vu ces chiffres :) ya encore du taf mais un jour à la fois ^^
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90,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
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1231 kcal
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Fett: 87,92g | Prot: 87,96g | Kolh.: 21,60g.
Frukost: Oeuf (Entier), brownies - keto, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Lunch: Montagne Noire Saucisson Sec, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Chocolat Noir 85%, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Lidl Sauté de Porc, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Middag: Kiri Kiri. Snacks/Annat: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Amandes. mer...
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2757 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sömn - 6 timmar och 15 minuter, Vila - 7 timmar och 45 minuter. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Way to go! Not a little victory but a big one. Be proud of all your steps you have taken.
10 feb 17 av medlem: RoseFlorida
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10 feb 17 av medlem: thethe
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10 feb 17 av medlem: Speedy87170
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moi oci retrouver mon poids de grossesse n2 encore 11kg pr poids de grossesse n1 lol
10 feb 17 av medlem: top00
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Une petite victoire est toujours un victoire! Trés bien mon ami!
(Je parle un peu français, j’espère que ça va bien!)
10 feb 17 av medlem: Linguist11
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