Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
641 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 44,22g | Kolh.: 9,21g.
Frukost: Ostrich Tenderloin, Extra Virgin Olive Oil, Plain Yogurt, Celery. Middag: Cheddar Cheese, Olive Oil, Smoked Salmon, Quail Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|