Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
1021 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 49,37g | Kolh.: 148,84g.
Frukost: Славянка Золотой Степ, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Морковь по-Корейски, Лаваш. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|