Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
1094 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 54,73g | Kolh.: 163,54g.
Frukost: Фундук, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Свекла Вареная, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Coopoliva Масло Оливковое, Чеснок. Middag: Веселый Молочник Кефир 1%, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Финик. Snacks/Annat: Яблоко, Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко, Яблоко, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|