Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
1313 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 40,66g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Листья Салата, Кофе (Растворимое), Global Village Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, 6 Соток Корнишоны. Lunch: Кофе (Растворимое), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Middag: Магнит Какао Белый Мишка, Драники, Колбаса Варено-Копченая, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Венигрет, Борщ с Курицей, Котлета Говяжья, Конти Конфеты Золотая Лилия, Дюкан Сыр. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena lub 's vikthistorik
|