Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
104,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
1358 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 149,27g | Kolh.: 51,23g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Куриное Филе. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Куриное Филе, Арахис, Кефир 1%. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|