Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
89,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1562 kcal
|
Fett: 126,70g | Prot: 74,22g | Kolh.: 33,62g.
Frukost: Bacon, Egg, Heavy Cream. Lunch: Heavy Cream. Middag: Beef Stock (Home Prepared), Sweet Red Peppers, Cabbage, Chicken Wing (Skin Eaten), Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Annat: Pecan Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Albertsons Heavy Whipping Cream, Blackberries. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
I agree with April....look what you have accomplished! Good for you.
09 feb 17 av medlem: 2227Gwen
|
You are an inspiration!!!
09 feb 17 av medlem: gokona
|
wow! that is a lot to drop. Well done.
09 feb 17 av medlem: Nedra Plante
|
Slow but steady wins the race. At this point, I'm just not getting rapid losses, but if I stick with it the trend is right.
09 feb 17 av medlem: erikahollister
|
Thank you all for the support!
09 feb 17 av medlem: erikahollister
|
And that only shows the recent half of my journey. I'm down 82 lbs now.
09 feb 17 av medlem: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erikahollister 's vikthistorik
|