Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
3576 kcal
|
Fett: 140,10g | Prot: 110,92g | Kolh.: 393,33g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Покровский Пряник Имбирный Пряник, Яблоко, Яичница. Lunch: Danone Даниссимо Десерт Тирамису, Капучино, Творожный Пирог, Nestle Nuts, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Mini Free Луковые Кольца, Банан, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigmouth4 's vikthistorik
|