Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
605 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 35,29g | Kolh.: 21,67g.
Frukost: Tirolez Queijo tipo Gouda, Limão, Tirolez Queijo Estepe. Lunch: Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Cupim Assado. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maoliveira007 's vikthistorik
|