Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2012
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2012:
|
1354 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 103,61g | Kolh.: 40,42g.
Frukost: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), String Cheese, Fresh Pork Sausage. Lunch: Spinach Salad, Strawberries, Chicken Leg. Middag: coconut milk, green beans, chicken breast. Snacks/Annat: liberte yogurt, raspberries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|