Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1130 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 56,93g | Kolh.: 105,34g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет с Молоком, Белая Мука, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Hermelin Камамбер Фигура, Дор Блю Сыр Дор Блю, Шампиньоны Гриль. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мандарины, Дор Блю Сыр Дор Блю. Middag: Рыба на Пару. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_safronovskaya 's vikthistorik
|