Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
703 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 65,76g | Kolh.: 57,69g.
Frukost: Банан, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Горбуша на Пару, Лимон, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Мацони 4%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 95,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|