Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
2372 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 123,17g | Kolh.: 299,79g.
Frukost: Мёд, Блины на Молоке, Weider Gelatine Forte. Lunch: Варенье, Мёд, Наша Ферма Творог 1,8%. Middag: Нектарины, Сыр Гауда, ФЭГ Огурцы Соленые, Сыр Чечил, Микоян Шейка "Московская". Snacks/Annat: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|