Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
134,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
947 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 71,33g | Kolh.: 69,75g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Молочный Завод Преображенский Масло Сливочное. Lunch: Семга на Пару. Middag: Суп Рыбный 01.04. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|