Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
681 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 24,26g | Kolh.: 85,32g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Котлета Говяжья, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Шоколадное Печенье. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|