Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
90,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1815 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 132,36g | Kolh.: 161,85g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Lunch: Красное Яблоко, Багет, Рот Фронт Конфета Батончик, Баранина, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Минтай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|