Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1082 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 61,16g | Kolh.: 134,22g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Рис Вареный, Чернослив, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|