Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
88 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
871 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 68,58g | Kolh.: 68,18g.
Frukost: Супрадин Фрутомикс Энергия. Middag: Салат Овощной, Уха, Телятина Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Лобио, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Чебурек, Чай с Медом. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|