Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
105,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1391 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 129,67g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lunch: Кефир 1%, Арахис, Куриное Филе, Гречка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|