Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
130,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1478 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 144,02g | Kolh.: 78,89g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Lunch: Sunkist Navel Orange. Middag: Onions, Mayonnaise, Ham (Whole, Cured), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramcoach56 's vikthistorik
|