Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1649 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 126,67g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Печень Говяжья Мука Лук Вода Соевый Соусом, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Агрокомплекс Филе Куриное. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Белый Хлеб, ВкусВилл Навага Жареная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|