Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2016
|
106,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2016:
|
1460 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 49,00g | Kolh.: 200,00g.
Lunch: Tim Hortons Chocolate Glazed Cake Timbits, Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut. Middag: Trader Joe's Beef Bolognese Ravioli. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|