Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2016
|
108,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2016:
|
1910 kcal
|
Fett: 228,87g | Prot: 72,35g | Kolh.: 215,85g.
Lunch: Banana, Taco Ziti. Middag: Tostitos Nacho Cheese Dip, Deutsche Kuche Bavarian Soft Pretzel, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Annat: Oscar Mayer Lunchables Bologna & American Cheese with Chocolate Chip Cookies, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|