Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
107,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
1680 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 52,63g | Kolh.: 199,79g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Banana. Lunch: Deutsche Kuche Bavarian Soft Pretzel, Tostitos Nacho Cheese Dip, Potato French Fries, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Middag: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Peanut Butter and Jelly Sandwich. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|