Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
56,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1165 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 65,52g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: Сметанный Соус, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом, Чай Зеленый с Медом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Сосиска Индейки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|