Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1756 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 104,87g | Kolh.: 183,99g.
Frukost: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Сырники из Обезжиренного Творога с Манкой, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Капуста, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога с Манкой, Залесский Фермер Ряженка, Черника, Груша, Апельсин. Middag: Макароны в Сырном Соусе с Шампиньонами и Ветчиной. Snacks/Annat: Сырники из Обезжиренного Творога с Манкой, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|