Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1325 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 48,80g | Kolh.: 155,15g.
Frukost: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Малиновое Варенье, Песочное Печенье, Щи с Мясом. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хурма, Яблоко, Апельсин, Тефтели, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|