Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1267 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 81,78g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Сарделька, Каша Рисовая на Молоке, Dr Dias Клетчатка Изящная, Сахар. Lunch: Свекла Вареная, Папа Джонс Пицца с Курицей, Плов с Курицей. Middag: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|