Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1400 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 51,64g | Kolh.: 175,13g.
Frukost: Чай с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Сосиски Молочные, 4 Сезона Гавайская Смесь. Middag: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Чай с Молоком, Говядина Тушеная, Ударница Зефир Новый Клюквенный. Snacks/Annat: Rich Десерт из Груш, Яблок и Дыни, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой, Егорьевский Хлебокомбинат Пирожное Безе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|