Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1069 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 71,64g | Kolh.: 141,45g.
Frukost: Чай с Молоком, Банан, Амка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ряба Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яблоко Желтое, Окей Груша Конференс, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|