Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
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47,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
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1001 kcal
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Fett: 19,74g | Prot: 76,77g | Kolh.: 125,45g.
Frukost: Carrefour Pain aux Céréales, Dole Clémenvilla, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. Lunch: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Framboises Surgelées XXL, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Sucrine, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Céleri, Chou-Fleur, Auchan Salade Mélangée, Carrefour Mélange Catalan, Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Carrefour Purée de Légumes Carottes 🥕 Cuisinés. Middag: Carrefour Baguette Rustique, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Florette L'assiette Saveur, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Concombre (Pelé), Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Lidl Framboises Surgelées XXL, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Lidl Filet de Dinde. Snacks/Annat: Carrefour Baguette Rustique. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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