Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
94,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1764 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 75,46g | Kolh.: 197,08g.
Frukost: Фруктовое Облако Десерт Молокосодержащий Крем с Фруктовым Сиропом "Легкий", Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Сосиска, Пельмени. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Сосиска. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|