Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1859 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 108,33g | Kolh.: 224,44g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Мёд, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Ашан Плетенка с Кунжутом, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп, Дикси Мандарины. Middag: Зеленое Яблоко, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: Сам-По Мороженое Апельсин, форшированный кальмар рисом и шампиньонами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|