Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
112 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
1658 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 94,58g | Kolh.: 211,22g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Майонез, Квашеная Капуста, Котлета Рыбная. Middag: Мёд, Брусника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Мёд, Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex39386 's vikthistorik
|