Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1387 kcal
|
Fett: 70,74g | Prot: 94,54g | Kolh.: 102,10g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная. Lunch: Агрокомплекс Филе Куриное, Гречка Отварная, Печень Говяжья Мука Лук Вода Соевый Соусом. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Навага Жареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|