Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1686 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 66,13g | Kolh.: 252,76g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Taco Bell Fresco Bean Burrito. Snacks/Annat: Pineapple, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. mer...
|
|
3136 kcal
|
Träning:
Gym classes - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-DareDevil- 's vikthistorik
|